FODMAP – przykładowy jadłospis
FODMAP – rozgryźmy kod tej diety
Rozrost mikrobioty jelitowej
Nutri Score czyli uproszczony system etykietowania żywności
Probiotyki, prebiotyki, symbiotyki
Mikrobiota jelitowa
Problemy jelitowe
Wspieranie zmiany
Emocje na diecie
Jak poradzić sobie z jedzeniem emocjonalnym?
Głód a jedzenie emocjonalne
Kontrola spożycia
Nadwaga u Żaka
Menu detox
Problem nadwagi i otyłości w Polsce
Plan żywienia Żaka
Detox po urlopie
Rady na ciążowe dolegliwości
Żywienie w ciąży
Insulinooporność – zapowiedź cukrzycy typu II
Ładunek glikemiczny
Wymienniki weglowodanowe
Indeks glikemiczny
Czym zastąpić słodycze?
Czy słyszeliście o kwasicy?
Konsekwencje hipoglikemii
Zalecenia żywieniowe w cukrzycy
Zasady funkcjonowania układu hormonalnego w cukrzycy
Hiperglikemia – co oznacza dla naszego ciała?
Cukrzycę się ma czy się ją leczy?
Zdrowe przekąski do szkoły
Moje dziecko nie lubi warzyw – co robić?
Fit Wielkanoc – porady i przepisy dietetyk Agnieszki Augustyniak

Poznaj także

Smaki dzieciństwa: słodkości
Menu na Halloween i na jesienne wieczory
Tortilla-dlaczego warto zrobić w domu?