Jeszcze do niedawna wszystkie problemy gastryczne, których podłoża nie odnajdowano w nieprawidłowościach budowy przewodu pokarmowego, wrzucano do jednego worka, nazywające je „zespołem jelita drażliwego” (IBS). Obecnie nauka dostarcza nam nowych informacji. Niegdyś za objawy takie jak: wzdęcia, gazy, bóle jelit, naprzemienne biegunki i zaparcia obarczano ogólnie rozrost bakteryjny w jelicie cienkim (SIBO). Obecnie wiemy już, że przyczyną mogą być nie tylko bakterie, lecz również archeony i grzyby, a przerost makrobiotyczny może mieć miejsce zarówno w jelicie cienkim, jak i grubym.
SIBO czy LIBO?
SIBO to skrót z języka angielskiego „small intestinal bacterial overgrowth”. Powodowany jest przez nadmierną liczbę bakterii, które zwykle bytują w jelicie grubym. W wyniku nieprawidłowej perystaltyki jelit np. wymioty. Jednokierunkowy ruch treści pokarmowych z jelita cienkiego do grubego, staje się dwukierunkowy, wówczas następuje również przeniesienie bakterii. Oznacza to, że „zarażamy” sami siebie. Nie zarażamy się od innych i nie zarażamy naszego otoczenia. Możesz odetchnąć z ulgą. SIBO częściej występuje u osób stosujących duże ilości leków, mają nieprawidłowości w budowie przewodu pokarmowego (zrosty, przetoki, stan zapalny), a także u osób w wieku starszym. Częściej występuje u chorych z cukrzycą, niealkoholowym stłuszczeniem wątroby, niewydolnością nerek, mukowiscydozą, chorobą Leśniowskiego-Crohna, fibromialgia, przewlekłe zapalenie trzustki i inne.
Różnica między SIBO a LIBO (large intestinal bacterial overgrowth) wynika z umiejscowienia rozrostu bakteryjnego. LIBO – swoje umiejscowienie znajduje w jelicie grubym.
Co jeszcze nas gryzie?
Najnowsze badania wskazują, iż do wspólnego worka SIBO wrzucono wszystkie mikroorganizmy bytujące w naszym przewodzie pokarmowym, które przy patologicznym rozroście wywołują objawy gastryczne. Obecnie wiadomo, że poza bakteriami (SIBO, LIBO) problemów mogą nam przysporzyć grzyby (SIFO-small intestinal fungal overgrowth) oraz archeony (IMO). W SIFO szczególnie znaczenie mają grzyby z grupy Candida. IMO charakteryzuje się wytwarzaniem przez archeony metanu. Towarzysza mu uciążliwe zaparcia, wzdęcia, obniżenie motoryki jelit, obniżenie tętna, otyłość lub utrata masy ciała wraz z niedożywieniem i niedoborami (szczególnie witaminy B12).
Jak odróżnić SIFO od SIBO?
Poza dolegliwościami gastrycznymi, SIFO towarzyszyć mogą zmiany skórne, świąd skóry, nawracające infekcje grzybiczne jamy ustnej i okolic intymnych, nawracające infekcje układu moczowego, nadwrażliwości pokarmowe (bez stwierdzonej alergii), tzw. „mgła mózgowa” i inne objawy neurologiczne, przewlekłe zmęczenie, nadwrażliwość na pleśnie (w otoczeniu, ale też pleśnie szlachetne w serach), nieprzyjemny zapach z ust (halitoza), bóle stawów.
Jedno nie wyklucza drugiego
Różnorodność mikrobioty jelitowej sprzyja jednoczesnemu występowaniu przerostów bakteryjnych, archeonów i grzybiczych. Możemy jednocześnie zmagać się z SIBO i IMO, SIBO i LIBO, SIBO i SIFO, … W tej sytuacji najważniejsza wydaje się odpowiednia diagnostyka, celem wprowadzenia właściwej farmakologii. W każdym z tych przypadków zalecana jest dieta o niskiej zawartości FODMAP. Zachęcam do lektury kolejnego artykułu, w którym przedstawię zasady diety i przykładowe menu.
Ciekawostki dietetyczne zamieszczam również w mediach społecznościowych (Facebook: Agnieszka Augustyniak Dietetyk, Instagram: @dietetykagnieszkaaugustyniak).
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Pełna treść informacji o przetwarzaniu danych w ramach plików cookies, znajduję się w dokumencie Polityki cookies
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.