- iCoook MRK-18
- iCoook MRK-28
- Sam Cook PSC-11
- iCoook MRK-38
Stopień trudności:
łatwy
Czas przygotowania:
10 minut
Liczba porcji:
1
Czas gotowania:
15 minut
Przepis dla:
Użyte akcesoria:
- naczynie do gotowania na parze
Składniki:
- 200 g brokuł
- jajko
- 60 g jogurtu naturalnego
- 50 g papryki czerwonej
- 40 g makaronu pełnoziarnistego
- 5 g koperku
Do przygotowania przepisu możesz użyć:
Wskazówki:
KCAL 334, B: 22.4, T:8.4, W:45.1
Zobacz również
Koktajl z mango i mlekiem kokosowym
Asesh – napój z granatów
Pieczone falafele z sosem tahini
Wątróbka po nelsońsku
Pizzerinki z ciasta francuskiego
Ciasto marchewkowe
Naleśniki szpinakowe
Zupa meksykańska
Zupa gulaszowa
Makaron z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Zapiekanka z kaszy gryczanej
Spaghetti z pomidorkami koktajlowymi i parmezanem
Zapiekanka z tortellini i kiełbasą
Potrawka z kurczaka z ryżem
Pizzerinki z pieczarkami, szynką i serem
Naleśniki z serem zapiekane w sosie budyniowym
Rolada bezowa z mascarpone i owocami
Omlet owsiany na słodko
Kruche ciasto z marmoladą i bezową pianką
Smoothie bananowo – gruszkowe
Wegańskie ciasto ze śliwkami
Keto placki twarogowe
Keto gofry bez mąki
Owsiane muffiny z bananem i masłem orzechowym
Korzenne ciasto z cukinią
Muffinki z dynią
Jabłka smażone w cieście naleśnikowym
Korzenne kruche ciastka nadziewane kajmakiem
Ciasto pomarańczowo-migdałowe
Mus jabłkowy
Kruche rogaliki z marmoladą
Biszkopt
Pączki tradycyjne
Oponki serowe
Faworki
Tiramisu
Sałatka włoska
W wersji niskowęglowodanowej (beż makaronu i z majonezem zamiast jogurtu) też smakowała wybornie.
Polecam.
Dziękujemy za komentarz i podpowiedź 🙂