Przepis nadesłany przez: Karolina B
Dodaj do ulubionych
Favorite

Pożywne Smoothie

Stopień trudności:
łatwy
Czas przygotowania:
5 minut
Liczba porcji:
1 litr
Przepis dla:
  • iCoook MRK-18
  • iCoook MRK-28
  • Sam Cook PSC-11
  • iCoook MRK-38
Użyte akcesoria:
  • nóż
Składniki:
  • 200 g jogurtu naturalnego 
  • 1 banan
  • 1 ananas (może być w puszce)
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 garść szpinaku albo jarmużu
  • 3 kiwi
  • kilka kropel soku z cytryny

Dodatkowe:

Wg uznania można dodać:

  • 1 awokado
  • 1 mango
Do przygotowania przepisu możesz użyć:
Termorobot iCoook MRK-18
Zobacz więcej
Termorobot iCoook MRK-28
Zobacz więcej
Termorobot Sam Cook WiFi PSC-11
Zobacz więcej
Przygotowanie:
  1. Owoce obrać i pokroić w mniejsze kawałki.
  2. Do dzbanka założyć nóż. Włożyć pokrojone na kawałki owoce 1 banan, 1 ananas, 3 kiwi, dodać 1 łodygę selera naciowego, 1 garść szpinaku lub jarmużu, kilka kropel soku z cytryny oraz 200 g jogurtu naturalnego.
  3. Zamknąć pokrywę dzbanka z zamkniętą zaślepką. Ustawić czas 40 sekund, prędkość 6.
  4. Zdjąć pokrywę dzbanka. Łopatką zgarnąć wszystko ze ścianek dzbanka. Zamknąć pokrywę dzbanka z zamkniętą zaślepką. Ustawić czas 40 sekund, prędkość 10.
  5. Zdjąć pokrywę dzbanka, smoothie przelać do szklanek.
Udostępnij:
5 1 vote
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Zobacz również
Naleśniki z serem zapiekane w sosie budyniowym
Rolada bezowa z mascarpone i owocami
Omlet owsiany na słodko
Kruche ciasto z marmoladą i bezową pianką
Jogurtowy sernik na zimno
Pesto z bazylii
Tarta lotaryńska
Kurczak po chińsku
Śmietanowiec
Ciasto czekoladowe z twarogiem
Smoothie pomarańczowo-grejpfrutowe
Smoothie bananowo – gruszkowe
Smoothie z kiwi, awokado i imbirem
Sok pomarańczowy
Mojito z rumem
Strogonow drobiowy z warzywami
Szakszuka ze szparagami i fetą
Szparagi zapiekane pod sosem beszamelowym
Zupa cebulowa z suszonymi grzybami
Łosoś ze szparagami na parze
Leczo z batatami i chorizo
Leczo wegetariańskie z batatami i cukinią
Wegańska panna cotta z sosem truskawkowym
Makaron z kremowym sosem szpinakowym
Kaszotto z borowikami
Zupa kartoflanka
Chlebek bananowy z borówkami
Wegańskie ciasto ze śliwkami
Kompot z gruszek z goździkami
Lody z twarogu i owoców
Keto placki twarogowe
Keto gofry bez mąki
Dżem z czarnej porzeczki
Gulasz z indyka z suszonymi pomidorami i marchewką
Gulasz wołowy z papryką
Makaron z grzybami w kremowym sosie
Bułki wrocławskie
Chlebek wiejski Ani
Owsiane muffiny z malinami i białą czekoladą
Owsiane muffiny z bananem i masłem orzechowym
Ogórki do słoika w zalewie gyros
Kotlety jajeczne z kalafiorem
Roladki z cukinii w sosie pomidorowym
Toskańska zupa z cukinią i fasolą
Gulasz warzywny
Dżem truskawkowy z galaretką
Deser z jogurtu i mango
Czekoladowe ciasto z buraka
Herbata mrożona
Dżem brzoskwiniowy
Koktajl z mango, ananasa i pomarańczy