Autor: MPM
Dodaj do ulubionych
Favorite

Budyń jaglany z musem z mango

Stopień trudności:
łatwy
Czas przygotowania:
3 minuty
Liczba porcji:
2
Czas gotowania:
21 minut
Przepis dla:
  • iCoook MRK-18
  • iCoook MRK-28
  • Sam Cook PSC-11
  • iCoook MRK-38
Użyte akcesoria:
  • nóż
Składniki:
  • 100 g suchej kaszy jaglanej
  • 350 g mleka 2% (lub napoju roślinnego)
  • 2 łyżeczki ksylitolu
  • ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1/3 puszki pulpy z mango w puszce
  • 2 łyżki płatków migdałowych lub posiekanych orzechów
Wskazówki:
  1. Zamiast ksylitolu można użyć syropu klonowego, miodu lub cukru (Uwaga! zmieni się kaloryczność dania.)
  2. W miejsce pulpy z mango sprawdzi się mus z truskawek, malin lub innych ulubionych owoców.
  3. Kaloryczność 1 porcji: 440 kcal, B/T/W – 15,5 g/11,7g/72g
Przygotowanie:
  1. 100 g kaszy jaglanej kilkakrotnie przepłukać zimną oraz gorącą wodą (np. na sicie).
  2. W naczyniu umieścić nóż, przełożyć kaszę jaglaną, dolać 350 g mleka. Podgrzewać – czas 20 min, temp. 90°C, prędkość 1
  3. Kaszę zmiksować czas 30 sekund, prędkość 12.
  4. Zawartość naczynia przełożyć do miseczek, na wierzchu rozłożyć pulpę z mango i obficie posypać płatkami migdałowymi.
Udostępnij:
5 1 vote
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Zobacz również
Słodki chleb pandolce
Muffinki marchewkowo-migdałowe
Czarny burger z łososiem
Dorsz na parze z cebulą i oliwkami
Sałatka z ośmiornicy
Sorbet kawowy
Kurczak w pomarańczach
Kaczka z sosem malinowym
Pizza z mortadellą i burratą
Ravioli z szynką na kremie z zielonego groszku
Tagliatelle z pesto pistacjowym
Letnia sałatka z makaronu
Risotto ze szparagami, sosem z gorgonzoli i olejem bazyliowym
Sałatka Pantesca
Sałatka z komosy ryżowej
Letnia sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy
Sałatka ziemniaczana z musztardą
Pieczony schab w marynacie jogurtowej
Odrywany chlebek czosnkowo- ziołowy
Pasztet w słoiku
Nuggetsy z pieczarek
Śniadaniowe placki szpinakowe
Makaron w sosie śmietanowym
Kawa mrożona nasza
Sałatka ze świeżym tuńczykiem i awokado
Panna cotta z sosem owocowym
Paszteciki z ciasta francuskiego z pieczarkami
Sałatka gyros
Francuskie ślimaczki z kurczakiem i pieczarkami
Drożdżowa strucla z jabłkami
Ciasto góra lodowa
Ciasto 3 bit
Likier krówkowy
Ciasto Piegusek
Wegański pudding tofu z truskawkami
Naleśniki z ciecierzycy z nadzieniem z twarogu i łososia
Kawa mleczna
Domowa nalewka tofifi
Smoothie pomarańczowo-grejpfrutowe
Smoothie bananowo – gruszkowe
Sok pomarańczowy
Pożywne Smoothie
granita truskawkowa
Granita truskawkowa
Cenimy państwa prywatność
Ustawienia ciastek
Do poprawnego działania naszej strony niezbędne są niektóre pliki cookies. Zachęcamy również do wyrażenia zgody na użycie plików cookie narzędzi analitycznych. Dzięki nim możemy nieustannie ulepszać stronę. Więcej informacji znajdą państwo w Polityce Prywatności. Więcej.
Dostosuj Tylko wymagane Akceptuj wszystko
Ustawienia ciastek
Dostosuj zgody
„Niezbędne” pliki cookie są wymagane dla działania strony. Zgoda na pozostałe kategorie, pomoże nam ulepszać działanie serwisu. Firmy trzecie, np.: Google, również zapisują pliki cookie. Więcej informacji: użycie danych oraz prywatność. Pliki cookie Google dla zalogowanych użytkowników.
Niezbędne pliki cookies są konieczne do prawidłowego działania witryny.
Przechowują dane narzędzi analitycznych, np.: Google Analytics.
Przechowują dane związane z działaniem reklam.
Umożliwia wysyłanie do Google danych użytkownika związanych z reklamami.

Brak plików cookies.

Umożliwia wyświetlanie reklam spersonalizowanych.

Brak plików cookies.

Zapisz ustawienia Akceptuj wszystko
Ustawienia ciastek