Autor: MPM
Dodaj do ulubionych
Favorite

Energetyczne zielone smoothie

Stopień trudności:
łatwy
Czas przygotowania:
do 30 min
Liczba porcji:
4
Składniki:

• 2 garści szpinaku
• 1 łodyga selera naciowego
• 1 banan
• 3 kiwi
• 1 awokado
• 200 ml jogurtu naturalnego
• 1 ananas

Do przygotowania przepisu możesz użyć:
Wyciskarka wolnoobrotowa MSO-12M
Zobacz więcej
Wyciskarka wolnoobrotowa MSO-16
Zobacz więcej
Przygotowanie:

Krok 1 – Wszystkie warzywa i owoce przepuścić przez wyciskarkę wolnoobrotową.
Krok 2 – Gotowy sok dokładnie wymieszać z jogurtem. Można dodać szczyptę soli do smaku.

Udostępnij:
5 4 votes
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Zobacz również
Szare kluski okraszone cebulą i kiełbasą
Trufle czekoladowe z malinami i migdałami
Gorąca czekolada z bitą śmietaną
Szybka babka z kakao
Jagodzianki
Ciasto z patelni z jabłkami
Ciasto jajko sadzone bez pieczenia
Babka ziemniaczana
Makaron do rosołu
Syrop dyniowo – korzenny (pumpkin spice)
Placki drożdżowe
Makaron w sosie śmietanowym
Kawa mrożona nasza
Sałatka ze świeżym tuńczykiem i awokado
 Donuty – amerykańskie pączki
Kremowa zupa kurkowa
Paprykarz szczeciński
Panna cotta z sosem owocowym
Zimowa herbata
Krokiety z mięsem mielonym, pieczarkami i serem
Krokiety z jajkiem i pieczarkami
Szybkie maślane ciastka
Hinduski napój Lassi
Krewetki w sosie curry z mango
Jednogarnkowe danie z piersi kurczaka, białej fasoli i warzyw
Paszteciki z ciasta francuskiego z pieczarkami
Śledzie w oleju z cebulą i papryką
Sałatka gyros
Francuskie ślimaczki z kurczakiem i pieczarkami
Sernik z brzoskwiniami na kruchym cieście
Kruche maślane korzenne ciasteczka (bez jajek)
Drożdżowa strucla z jabłkami
Gofry piernikowe
Ciasto góra lodowa
Ciasto 3 bit
Likier krówkowy
Ciasto Piegusek
Wegański pudding tofu z truskawkami
Podpłomyki
Naleśniki z ciecierzycy z nadzieniem z twarogu i łososia
Kisiel z brzoskwiniami
Kawa mleczna
Syrop miętowy
Jabłka na parze
Domowa nalewka tofifi
Budyń jaglany z musem z mango
Kruche ciasto z marmoladą i bezową pianką