Wymienniki węglowodanowe (WW) stanowią najbardziej wymagający system kontroli spożycia cukru, w mojej opinii. Wymagają uważności, skrupulatności, posiadania kalkulatora i wagi kuchennej, bądź wagi lub aplikacji, która pomoże nam wyliczyć wartość WW za nas. Liczę jednak, że po lekturze tego artykułu, zapałasz do nich większą sympatią. Do dzieła! WW, z czym to się je? 1 WW … Czytaj dalej Wymienniki weglowodanowe