Czasami zmagamy się z małymi lub większymi dolegliwościami. Mogą się powtarzać w różnych okresach roku lub przy wyższym stresie, gdy zaniedbujesz swoją dietę. Sprawdź poniżej, niedobory jakich witamin mogą być przyczyną Twoich problemów i jak podreperować swoje zdrowie zmianami w diecie. W poniższym artykule skupiam się na witaminach. Na skutkach ich niedoborów i źródłach pokarmowych. … Czytaj dalej Przewodnik po witaminach