Mdłości, wymioty, uczucie przelewania, zgaga, refluks, biegunki, zaparcia. Problemy jelitowe nie jedno mają imię. We wcześniejszych artykułach wspominałam o radzeniu sobie przy problemach jelitowych podczas podróży. Razem ze środkami farmakologicznymi, warto zabierać ze sobą wiedzę o diecie lekkostrawnej, wysokobłonnikowej, płynnej, bez laktozy i odpowiednim nawadnianiu. Dla kogo dieta płynna? Po uciążliwych wymiotach, mdłościach i silnych … Czytaj dalej Problemy jelitowe