W okresie jesienno-zimowym warto wspierać swoją odporność. Zacznijmy od jelit. Wprowadź probiotyki w formie naturalnej bądź jako suplement diety. Nie wiesz co wybrać? Na co zwracać uwagę? Czy warto poszukiwać prebiotyków? A czym są symbiotyki? Zapraszam do lektury 🙂 Czym jest probiotyk? Na miano probiotyku może zasłużyć produkt spożywczy lub suplement zawierający żywe mikroorganizmy, które … Czytaj dalej Probiotyki, prebiotyki, symbiotyki