Dieta ketogeniczna stała się bardzo popularna wśród moich pacjentów. Przygotowując się do wejścia w ketozę, warto rozwiać swoje wątpliwości, dlatego często słyszę pytania typu „Czy to prawda, że…?”. Prześledźmy kilka ważnych kwestii, o których powinnaś/powinieneś wiedzieć. MIT: Wejście w ketozę zajmuje zawsze tyle samo czasu Osiągnięcie stanu ketozy, to sprawa indywidualna. Zależy od wieku, poziomu … Czytaj dalej Dieta Keto – fakty i mity